martes, 25 de diciembre de 2012

FORMACIÓN EN AYURVEDA TRADICIONAL EN ESPAÑA-MURCIA 2013.



Ayurveda es más que un conocimiento médico Tradicional, es la Ciencia y Conocimiento de la Vida, es una oportunidad excepcional la que tenemos con este curso en España, el poder aprender un de un maestro con más de 70 años de experiencia, toda una vida. Una oportunidad para los que quieren una formación integral en Ayurveda, completa tanto para el que se inicia como para el profesional sanitario o el experto en Ayurveda.

Con el VAIDYA SWAMI JOYTHIMAYANANDA

Es para mí un honor poder presentaros y acercaros al Ayurveda genuino a través de un Vaidya (médico Tradicional Ayurveda), mi maestro de Ayurveda Swami Joythimayananda.
(video en italiano, para hacerse una idea del Asrham Joytinat   http://www.youtube.com/watch?v=nHZWSSDzA80  )
AYURVEDA EL ARTE DE VIVIR
para que se tenga una idea clara de que va la formación completa.
Recomiendo ver completo este documental de presentación:
Básicamente esta es la Materia que se da en el curso. Unas con mayor profundidad y otra con menor profundidad. Swami domina todas estas materias y se le puede preguntar en profundidad (respetando la materia que toca dar ese día de curso)
FORMACIÓN EN AYURVEDA TRADICIONAL EN ESPAÑA-MURCIA 2012-2013...

Con SWAMI JOYTHIMAYANANDA


FECHAS:
16 al 19 marzo 2013 (de domingo a martes)

Mayo 2013   (de jueves a domingo)

Junio 2013   (de jueves a domingo)



Junio 2013   (de jueves a domingo)


4 encuentros 4 días (2 laborables junto a 2 en fin de semana)

La idea es empezar en Enero todos tendremos que hacer un esfuerzo para organizarnos las agendas, pero creo que sería llevadero para todos. Por favor, me confirmáis cuanto antes vuestro compromiso de nuevo. Días inamovibles salvo fuerza mayor.

El costo saldrá el primer año 2.000€  (200 preinscripción + 450 € cada encuentro de 4 días), el 2º y 3º a 2.300€ aprox. por año.


HAZ TÚ RESERVA DE PLAZA:

Se asignan por orden de preinscripción hasta un máximo de 20 plazas abonando 200 euros (en un sobre blanco con todos vuestros datos (nombre, apellidos, dirección postal completa, telf., email) directamente a la Organización local.
AYURVEDA LA CIENCIA DE LA VIDA

REEQUILIBRANDO EL CUERPO, LA MENTE Y EL ALMA A TRAVÉS DE LA NATURALEZA

Escuela Internacional de Ayurveda Joytinat

El Ayurveda es una ciencia antiquísima, nacida en India hace cerca de cinco mil años, que abarca en sus enseñanzas medicina, filosofía, arte y disciplina dirigidas a que el individuo encuentre un estado de bienestar profundo en su vida.

El Ayurveda interviene sobre la salud física, mental, emocional y espiritual ayudando a la persona a vivir en armonía a través del reequilibrio de las tres energías fundamentales llamadas Tridosha

Según las enseñanzas

del fundador y director de la Escuela Joytinat

Vaidya Maestro

SWAMI

JOYTHIMAYANANDA

maestro Swami Joythimayananda.gif

20 AÑOS DIFUNDIENDO LA CULTURA DEL YOGA, EL AYURVEDA Y EL MASAJE DE LA INDIA EN OCCIDENTE

Curso profesional de Abyangam

Masaje Ayurvédico

Curso de 200 horas estructurado en encuentros de dos y cuatro días repartidos a lo largo de un año. El masaje tiene un papel fundamental en la ciencia Ayurvédica. El Abyangam es un método que comprende múltiples técnicas de masaje, manipulaciones, aplicaciones y remedios que se aplican según la constitución y los eventuales desequilibrios específicos de la persona.

Curso profesional de Nidan – Chikitsa

Diagnosis y cura Ayurvédicos

Curso de 600 horas estructurado en encuentros de cuatro días repartidos a lo largo de tres años, correspondiendo el primero de ellos al curso profesional de Abyangam. El objetivo del curso es la formación de Terapeutas Ayurvédicos profesionales en el campo del Abyangam (Masaje Ayurvédico), Panchakarma (Tratamientos desintoxicantes), Rasayana (Tratamientos rejuvenecedores) y Remedios Ayurvédicos. Las lecciones están articuladas en teóricas, prácticas guiadas, seminarios, ejercicios, actividades de autoconocimiento, autovaloración y profundización personal.

Información: Ramón Argudo

Tel: 618 31 48 33

(si no hay cobertura mande msn)

Correo electrónico: ramonargudo@yahoo.es
SWAMI  JOYTHIMAYANANDA

Nativo en el Tamil (India del sur) a los 14 años abandonó su casa, desde entonces su entrega a la vida y al aprendizaje no han parado de crecer. De ashram en ashram y de maestro en maestro aprendió Yoga y Ayurveda, convirtiéndose en pionero para muchos occidentales a través de los ashrams que fundó en Sri Lanka. En su vida destacan periodos en los que ha vagado como sadhu, de pueblo en pueblo; también su experiencia de vida de más de 2 años en solitario en la jungla. Nos encontramos ante un ser que ha vivido la experiencia del Yoga y de la Medicina Ayurvédica toda su vida, lo que le ha convertido hoy en día en uno de los máximos exponentes de esa cultura milenaria. Acharya (Maestro de Yoga) y Vaidya (médico Ayurvédico), es considerado una autoridad a nivel mundial en el campo del Yoga y del Ayurveda campos en los que cuenta 50 años de experiencia.

Swamy Jothimayananda colabora con el Institute of India Medicine de Poone así como con el Enviromental Protection Institute en Alemania. Ha publicado varios libros en lengua tamil, inglesa, italiana y castellana. Trasladado a Italia desde hace veinte años, ha instituido el centro Joytinat, con sede principal en Génova, y dirige una cadena de centros asociados al suyo donde se practica el Ayurveda de una forma profunda y sentida. Vive en el Ashram Joytinat, centro de retiro en plena naturaleza para la convivencia y el trabajo terapéutico y espiritual.

PROGRAMAS

CURSO PROFESIONAL DE

ABYANGAM
MASAJE AYURVÉDICO

OPERADOR DE BASE

El masaje tiene un papel fundamental en la ciencia ayurvédica para el bienestar psicofísico de cada individuo. El Abyangam es un método que comprende múltiples técnicas de masaje, manipulaciones y aplicaciones.

En el curso se enseña el Abyangam según el sistema desarrollado por el Maestro Swami Joythimayananda, que abarca los principios fundamentales de la filosofía y de la disciplina ayurvédica. Es un tratamiento que relaja intensamente, fortifica la mente y el espíritu, rejuvenece el cuerpo y combate el estrés disolviendo suavemente las tensiones y las rigideces. El Abyangam permite alcanzar el bienestar total cuerpo-mente - alma.

Sus técnicas son aplicadas según la constitución y los eventuales desequilibrios específicos de la persona. Las técnicas van ejecutadas con el empleo de remedios ayurvédicos específicos para el masaje, indispensables para conseguir los mejores resultados.

PROGRAMA

TEORÍA:

· Principios básicos y filosofía del Ayurveda y del Abyangam
· Reglas y preparación para el Abyangam
· Anatomía y fisiología según el Ayurveda
· Como individualizar la constitución de cada uno.
· La relación entre constitución y alimentación
· La aplicación del masaje ayurvédico para corregir los desequilibrios en cada persona según su tipología y las molestias específicas.
· Empleo de los productos ayurvédicos en el Abyangam

PRÁCTICA:

· Vata-abyangam: corrige el desequilibrio del Dosha Vata y mejora el sistema nervioso y circulatorio. También incluye el masaje arterial y venoso, y la manipulación sobre las articulaciones.

· Pita-abyangam: corrige el desequilibrio del Dosha Pita, utilizando técnicas relajantes con acción sobre los puntos energéticos; mejora el metabolismo, el sistema digestivo y la sensibilidad.

· Kapa-abyangam: corrige el desequilibrio del Dosha Kapa, mejora la circulación del sistema linfático y fortifica el sistema inmunitario. Las manualidades son drenantes y dinámicas, para disolver los tejidos grasos y tonificar.

· Othadam: consiste en taponar suavemente todo el cuerpo o una zona concreta con numerosas hierbas calientes. Alivia las molestias reumáticas y deshace las tensiones acumuladas incluso en el curso de largos años.

· Sirodhara: tratamiento dirigido a reequilibrar el sistema nervioso; consiste en un lento correr de un hilo de aceite medicado tibio sobre la frente.

ESTRUCTURA DEL CURSO

1. Doscientas (200) horas totales de curso, subdivididas entre lecciones, profundización, prácticas mensuales o bimensuales, preparación de la tesis, y examen.

2. Al término del curso, el alumno tendrá que presentar una tesina (el tema acordado previamente con los docentes) y examinarse para conseguir el certificado de asistencia Abyangam.

3. El examen y la entrega del certificado tienen lugar durante el Congreso Internacional de Ayurveda en Italia.

4. El coste del curso incluye el material para la práctica en sala, la inscripción, seguro y entrega del certificado.

RESERVA DE PLAZA:

Se asignan por orden de preinscripción hasta un máximo de 20 plazas abonando 200 euros (en un sobre blanco con todos vuestros datos (nombre, apellidos, dirección postal completa, telf., email) directamente a la Organización local.

*A los alumnos que deseen trabajar profesionalmente aconsejamos integrar también en su preparación el curso de "NIDAN – CHIKITSA”.

CURSO PROFESIONAL DE

NIDAN- CHIKITSA

DIAGNOSIS Y CURA AYURVÉDICOS

TERAPEUTA AYURVÉDICO

El objetivo del curso es la formación de Terapeutas Ayurvédicos profesionales no médicos (a menos que posean ya el título), que ejercerán su propia actividad siguiendo criterios energéticos en el campo del Abyangam (Masaje Ayurvédico), Panchakarma (Tratamientos desintoxicantes), Rasayana (Tratamientos rejuvenecedores) y Remedios Ayurvédicos no contemplados por las normativas sanitarias vigentes y más allá de lo previsto por la medicina tradicional. Los terapeutas Ayurvédicos profesionales podrán ejercer autónomamente en el campo de los tratamientos coadyuvantes en la parte no médica, en personas sanas y no sanas, al lado o de acuerdo con médico

EL ESTUDIANTE TENDRÁ QUE PROFUNDIZAR EN:

· El mantenimiento de la vida sana

· La cultura védica, la filosofía y los principios ayurvédicos

· La anatomía y la fisiología ayurvédica.

· La constitución y las alteraciones en la constitución de un individuo

· El diagnóstico ayurvédico y los conceptos de las enfermedades.

· La energía y los cuerpos sutiles más allá del nivel micro y macroscópico; el funcionamiento bioquímico.

· Las propiedades y acciones de las sustancias empleadas en los tratamientos, en el Abyangam, en los remedios ayurvédicos y en la alimentación.

· El empleo de los preparados ayurvédicos en la cocina y en los diversos tratamientos.

· Las técnicas de los tratamientos y remedios culinarios para corregir desequilibrios; desintoxicación, relajamiento y rejuvenecimiento

PROGRAMA

1º Año: ABYANGAM (masaje ayurvédico)

2º y 3º Año:

MÓDULO A: TEORÍA

- Presentación: La India, la cultura Védica.
- Ayurveda: definición y objetivo del Ayurveda, los grandes maestros.
- Sutrasthana: la filosofía y los principios fundamentales.
- Swastavruta: mantenimiento de la salud.
- Satvruti: bienestar psicosomático.
- Sarirstana: anatomía y fisiología ayurvédica
- Dravya guna: las propiedades de las hierbas ayurvédicas; el método de base para su preparación
- Prakruti y Vikurti vignan: estudio de las tipologías constitucionales y sus alteraciones
- Nidan: método de diagnóstico de las enfermedades
- Chikitsa: introducción a los remedios ayurvédicos.
- Panchakarma: Desintoxicación total: nociones generales, indicaciones y contraindicaciones
- Rasayana: nociones generales de los tratamientos de rejuvenecimiento
- Yoga: importancia del Yoga y de la meditación en la cura ayurvédica.
- NYM ( Nombre - Yantra – Mantra): introducción a la meditación NYM como cura energética.
- Thaimai: introducción al embarazo.

MÓDULO B: PRÁCTICA

- Diagnóstico Ayurvédico

- Preparados Ayurvédicos

- Tratamientos de soporte (samsarjana karma)

- Masaje articular (Muriabyangam)
- Masaje de los puntos energéticos (Varmabyangam)
- Ducha de aceite medicinal sobre la frente (Sirodhara)
- Compresas de aceite sobre la cabeza (Sirobasti)
- Puesta de aceite sobre el pecho (Hrudbasti)
- Puesta de aceite sobre la cavidad pélvica (Kati basti)
- Puesta de aceite sobre los ojos (Netra basti)
- Puesta de aceite sobre las orejas (Karna basti)
- Puesta de aceite sobre la cavidad abdominal (Udar basti)
- Tamponamientos calientes con hierbas (Othadam)
- Tamponamientos calientes untuosos (Pindaswedana)
- Cataplasmas de hierbas (Pathu)
- Desintoxicación total (Panchakarma): Para obtener el diploma de Terapeuta Ayurvédico es indispensable afrontar la experiencia del Panchakarma (Coste no incluido en el curso)

Cursos de actualización: Para permanecer inscritos en el registro de la Escuela Joytinat, los diplomados tienen que participar cada año en 30 horas de puesta al día.

Máster de Terapeuta Ayurvédico: después del diploma de Terapeuta Ayurvédico es posible continuar los estudios, y completando 6 cursos de actualización obtener el Máster de Terapeuta Ayurvédico.

RESERVA DE PLAZA:

Se asignan por orden de preinscripción hasta un máximo de 20 plazas abonando 200 euros (en un sobre blanco con todos vuestros datos (nombre, apellidos, dirección postal completa, telf., email) directamente a la Organización local.
Tel: 618 31 48 33  (si no hay cobertura mande msn)

Correo electrónico: ramonargudo@yahoo.es

Un fraternal abrazo a tod@s

Ramón Argudo

Paz y Bien !       OM SHANTI…

                           SE RUEGA LA DIFUSIÓN ENTRE INTERESADOS
                                                     GRACIAS

domingo, 16 de diciembre de 2012

LAS DIMENSIONES DE UN CAMBIO DE CONCIENCIA 2012

Hay una creciente urgencia en este mensaje porque a todos se nos está, literalmente, acabando el tiempo para jugar en la tercera dimensión.

En términos sencillos, el hábito de pensar y de sentir y de actuar que conocemos como la tercera dimensión está desapareciendo. Todos están pasando a una conciencia y experiencia de cuarta dimensión, y luego a una conciencia y experiencia de quinta dimensión.

Sin embargo, la mayoría de la gente del planeta no está preparada para este Cambio. Pero está sucediendo, no obstante, y para aquellos que no sean conscientes de lo que está pasando, no será una experiencia fácil ni cómoda.

Sin embargo, éste puede ser también un momento maravilloso y disfrutable. Con alguna información básica acerca de lo que es el Cambio, y lo que son las "dimensiones", y con herramientas sencillas para ayudar a manejar nuestros pensamientos y sentimientos, todos tienen la capacidad de evolucionar su conciencia y pasar grácil y alegremente a estos reinos de mayor vibración.

Si no sabes lo que son las dimensiones, no eres el único. La mayoría de la gente que está jugando el juego de la vida tal como lo conocemos en la tercera dimensión, está jugando sin un "libro de reglas" que explique cuál es realmente el juego y cómo se lo puede jugar con éxito.

Este artículo proporciona estas reglas básicas faltantes. Explica lo que son la tercera, cuarta y quinta dimensión, y por qué son el factor más importante de tu vida en estos momentos.

Si puedes entender la estructura y juego de estas dimensiones, puedes empezar a moverte fluidamente a través de las transformaciones sin precedentes de este Cambio, sin miedo, sin esfuerzo, sin la tensión y ansiedad que es, en su mayor parte, el hábito diario de nuestras vidas.
Entonces, primero que nada, permíteme definir lo que no son las dimensiones.

Las dimensiones: No son lugares ni ubicaciones, y no son una progresión lineal -3, 4, 5, 6- apiladas como panqueques. Y la 3ª dimensión, o la 4ª dimensión, no es la silla en la que estás sentado, ni las paredes que te rodean, ni siquiera la Tierra misma. Eso es forma, la cual existe predominantemente en la 3ª y 4ª dimensión, y seguirá siendo una parte muy importante del juego en la 4ª dimensión, cuando la 3ª dimensión ya no sea una opción.

En general, las dimensiones son estados de conciencia disponibles para todo aquel que vibre en resonancia con las frecuencias específicas y las oportunidades disponibles dentro de cada dimensión.

En cierto modo, se podría pensar en cada dimensión como un juego diferente con un conjunto distinto de reglas en cuanto a lo que es posible y no es posible para los seres que elijan jugar y crear allí.
Entonces, ¿qué es la 3ª Dimensión?


La tercera dimensión (3D) es una caja de creencias rígidas, más o menos, con un conjunto de reglas y limitaciones relativamente inflexibles. La mayoría de nosotros hemos estado jugando este juego por vidas enteras, por lo que tendemos a pensar que es el único juego disponible para nosotros. Pero nada podría estar más lejos de la verdad. Una de las rígidas creencias 3D que estructura nuestras vidas -nuestros pensamientos y sentimientos y acciones- es el tiempo lineal.

El tiempo lineal es una creencia y estructura opcional que nos permite "vivir" una experiencia de un pasado y un futuro... y luego nos morimos. Debido a que esta creencia es la suposición predeterminada de la conciencia 3D de las masas, y los eventos parecen confirmar esa creencia, la mayoría de nosotros pensamos y actuamos como si fuera verdad.

Pero ahora todos estamos despertando de la ilusión de esta omnipresente creencia. Y a medida que te vuelves más consciente, te das cuenta de que el tiempo en 3D es en realidad un bucle de tiempo. Lo que experimentas en "el pasado" es más o menos en lo que pones tu atención ahora, y proyectas esa realidad "al futuro", y por tanto, lo experimentas una y otra vez.

Por lo tanto, la estructura del tiempo es muy específica (y limitante) en la 3ª dimensión, pero tu experiencia del tiempo es muy diferente (y empoderante) a medida que pasas a dimensiones superiores.

Todo en una conciencia 3D es también muy condicional. El concepto de, por ejemplo, 'amor incondicional', no existe en la 3ª dimensión. Si experimentas 'amor incondicional' o 'paz incondicional', en realidad has pasado a una conciencia de cuarta dimensión (4D).

Verás, en la experiencia terrenal actual, tenemos acceso a la conciencia tanto de 3ª como de 4ª dimensión, pero la mayoría de nosotros rara vez salimos de los hábitos rutinarios de pensamiento y sentimiento 3D.
La 3ª dimensión además no ofrece ninguna posibilidad de elección. Nosotros no elegimos nuestros pensamientos, sentimientos y acciones a cada momento (ésa es una habilidad de 4D y 5D), sino que reaccionamos a partir de creencias inconscientes y condicionamiento, a las personas y situaciones que aparecen en nuestro espacio.

La dualidad ofrece otra estructura rígida para la experiencia 3D. Arriba/abajo. Izquierda/derecha. Debería/no debería'. Desde la caída de la Atlántida hace 12.500 años, nos hemos vuelto muy temerosos como una forma de vida, y en ese miedo hemos aprendido a definir muy estrechamente lo bueno y lo malo, lo correcto e incorrecto, etc. El juicio inconsciente impregna el pensamiento 3D.

Aun más, nosotros percibimos nuestra experiencia 3D predominantemente con el hemisferio izquierdo del cerebro, sede de la mente racional, y por lo tanto usamos solamente de un 5 a 10 por ciento de la capacidad cerebral para jugar al juego 3D. La mayoría de nosotros sospechamos que el resto de nuestro cerebro tiene que hacer algo, pero no tenemos idea de lo que realmente hace y cómo funciona.

De hecho, lo que nos permite hacer el resto del cerebro es funcionar en las más elevadas 4ª y 5ª dimensión, y más allá.

En este momento ya tenemos el potencial, todo el equipo necesario y el cableado, para ser plenamente conscientes de todas estas dimensiones. Pero nuestros hábitos de pensar y de sentir, grabados a lo largo de muchas vidas, nos incapacitan y nos limitan a la experiencia 3D. Nuestra mente racional del cerebro izquierdo sólo sabe lo que sabe, y no sabe lo que no sabe, y trabaja incansablemente para mantenernos dentro de un estrecho rango de pensamiento y posibilidades objetivas 3D. Y nosotros, mayormente, le hemos seguido la corriente. Pero ya no.

Las crecientes energías de luz y frecuencias del Cambio están recableando nuestros cerebros para permitirnos acceder a una gama mucho más amplia de información y posibilidad que la que está disponible en la 3ª dimensión. Estas energías de luz nos están preparando para la experiencia 4D y 5D, a la vez que están eliminando las rígidas "reglas" 3D de nuestra conciencia.


¿Y qué es la 4ª Dimensión?
Las "reglas" de la conciencia de 4ª dimensión proporcionan una mayor sensación de facilidad, posibilidad y capacidad que las estructuras de la 3ª dimensión.

El tiempo en 4D, por ejemplo, es siempre tiempo presente. El enfoque sólo está siempre en este momento, lo que está sucediendo ahora mismo. Nuestros cuerpos ya conocen sólo este tiempo presente; no pueden conocer 'ayer' ni 'mañana', y como seres conscientes en nuestra alineación natural en la 4ª dimensión, funcionamos absolutamente en este "Ahora" de la conciencia y atención del tiempo presente. Cuando nuestro punto de atención se convierte en conciencia de tiempo presente, la elección vuelve a ser posible. Podemos observar cualquier y todo evento con un sentido de desapego, simplemente como información a considerar, y desde esa plataforma quieta y despejada, somos entonces, y sólo entonces, libres de elegir nuestra respuesta. En la 4ª dimensión somos "capaces de responder".

Un concepto y posibilidad conocido como paradoja también está disponible en el tiempo presente de la conciencia 4D. Paradoja simplemente significa que lo que era cierto hace un momento podría no ser cierto ahora. Y lo que era falso hace un momento podría ya no ser falso. En lugar de aplicar definiciones rígidas y pre-existentes a cualquier experiencia, elegimos nuestra versión y vibración preferida a cada momento.
Así pues, a medida que nos adentramos en la conciencia 4D en tiempo presente, con el poder de elección y la capacidad de respuesta, y la flexibilidad de la paradoja, la capacidad de alterar el juego para realzar nuestra felicidad y bienestar se vuelve disponible.
Curiosamente, la conciencia 4D no será una opción a largo plazo después de que el Cambio despeje las rígidas estructuras de la conciencia 3D.

La 4ª dimensión está sirviendo como un esencial -pero de corta duración- trampolín o plataforma vibratoria desde la cual todos pasaremos a la conciencia de 5ª dimensión. 5D es la meta para la Tierra y todos sus habitantes. Los arcángeles han dicho que toda la conciencia de la Tierra será conciencia de quinta dimensión para el año 2015.
Pero aunque la 5ª dimensión es la meta, la experiencia de la 4ª dimensión es esencial. No podemos entrar a la 5D directamente desde la 3D. Todo el equipaje mental y emocional de la 3ª dimensión se debe dejar en la puerta a la 4ª dimensión, y sólo podemos entrar en la 5ª dimensión después de convertirnos en maestros de nuestros pensamientos y sentimientos en la 4ª dimensión.
Se requiere un poco de ensamblaje.


¿Y qué es la 5ª Dimensión?
La 5ª dimensión opera, en gran medida, en una forma completamente diferente de la 3ª y 4ª dimensión.

El tiempo en 5D es tiempo instantáneo, es decir que todo (todas las posibilidades) ocurren en el mismo lugar en el mismo momento. En 5D, enfocas tu atención y la respuesta o experiencia se te da exactamente cuando y donde te enfocas.
Pide y se te dará.

En 5D, no tienes que moverte ni ir a ninguna parte en pos de tus respuestas o experiencia; todo viene a ti fácilmente y sin esfuerzo basado en el punto de atención y vibración que elijas mantener en todo momento.
Cuando estás vibrando en la conciencia 5D, no creas con forma como lo haces en la 3ª y 4ª dimensión, creas con luz y patrones de luz y frecuencias de luz.

Aplicas sonido y color y formas geométricas. Interactúas conscientemente con el Creador y todos los Seres de Luz.

En esta conciencia acrecentada, la mente racional juega un papel mínimo. Regresa a un enfoque pequeño y específico, que es el que debe tener: concretamente, el bienestar del cuerpo físico.
Pero antes de poder mudarnos a nuestro hogar vibratorio que es la conciencia 5D, primero tenemos que convertirnos en maestros de las vibraciones y posibilidades de la conciencia 4D. Éste es el enfoque del Cambio para la mayoría de la gente mientras nos dirigimos hacia los acontecimientos cada vez más acelerados del 2012.
Entonces, ¿cómo nos volvemos maestros de la conciencia 4D?


Las Herramientas del Tiempo Presente 4D
Como ya mencioné, 4D es el 'ahora mismo' del 'tiempo presente'. Pero el tiempo presente en realidad tiene cuatro niveles diferentes.
En el 2010, todos entramos en el tercer nivel. A medida que entremos en el 2012, vamos a adentrarnos en el cuarto y último nivel. En ese nivel, cuando pienses: "me gustaría una manzana", la manzana va a aparecer en tu mano.

Por lo general, cuando digo eso la gente se emociona mucho. Y es emocionante. Sin embargo... hay un sin embargo.

La gran mayoría de la gente en este planeta no está preparada para ser los amos de cada pensamiento, sentimiento y acción suya a cada momento. Pero no hay opción. Es una habilidad básica necesaria de la conciencia superior 4D y 5D.

Una de las razones por las que se creó la tercera dimensión era proporcionar un "patio de juegos" donde cada uno pudiera practicar y perfeccionar la vibración de nuestros pensamientos y sentimientos. Para lograr esto, el patio de juegos en 3D tiene un margen de tiempo. En lugar de la 'manifestación instantánea' hay un intervalo entre el pensamiento que tenemos y la manifestación o experiencia de ese pensamiento. En su mayor parte, somos muy descuidados con este margen.

En lugar de enfocarnos en lo que queremos, y permitir que esto se desarrolle con el tiempo, escupimos ira, frustración, aburrimiento, preocupación, ansiedad, culpa, miedo, buscamos culpables - todo tipo de pensamientos y sentimientos inarmónicos inferiores. Nos comportamos como si pudiéramos pensar y sentir cualquier cosa con impunidad porque no vemos los resultados inmediatos de nuestro pensamiento.

Pero ya no. Puesto que el tiempo lineal 3D está colapsando en un solo punto del tiempo presente, el margen de tiempo está colapsando también. Tenemos menos oportunidades para practicar ser conscientes de nuestros hábitos mentales y emocionales antes de que lo que pensemos sea lo que recibamos. Esto es algo muy importante.

Afortunadamente, algunas herramientas energéticas sencillas pueden ayudarte a manejar tus pensamientos y emociones a cada momento para que puedas estar preparado para una oportunidad sin precedentes y desafío de vivir y crear en tiempo presente en las dimensiones superiores.
Permitir que el Cambio despeje tus pensamientos y sentimientos inconscientes

En términos sencillos, el Cambio está utilizando una onda de frecuencias de luz para eliminar lo que no somos, y otra onda para recordarnos quiénes somos. El Cambio sabe dónde hemos almacenado hábitos inconscientes y no deseados de pensamiento y emoción reaccionaria, y la luz está limpiando todo esto de nuestra vibración.

Sin embargo, a medida que estos pensamientos y sentimientos inferiores sean despejados, ellos se van a presentar en nuestra conciencia, y van a magnetizar hacia nosotros a las personas y circunstancias que reflejan estas energías caóticas. ¿Cómo manejar estas energías, a menudo poderosas, cuando aparecen? Ustedes las permiten. Si pueden simplemente observarlas con un sentido de desapego conforme se presentan -sabiendo que sólo están apareciendo para ser eliminadas- desaparecerán rápidamente, y ni siquiera van a recordar para qué fue tanto jaleo.

Pero si los agarras y te enganchas con estos pensamientos y sentimientos caóticos, si insistes en sentirte culpable o preocuparte, si sigues discutiendo que "Yo no estoy bien" o "Ellos no están bien", estas energías no van a desaparecer de tu espacio - y el Cambio, conforme se acelere cada vez más, se va a convertir en un camino lleno de baches y muy 'no está bien' para ti.

Recuerda que muy a menudo lo que se presenta ni siquiera es tuyo, no te pertenece a ti. Reconócelo y sabe que está presentándose para ser eliminado... para siempre. Toma un par de respiraciones profundas, sal a caminar, escucha música - pero lleva tu punto de atención a algo de mayor vibración.

Comprender la 4ª Dimensión Inferior y Superior
Para simplificar otro aspecto importante del Cambio, imaginemos que la 4ª dimensión tiene sólo dos partes -una 4ª dimensión inferior y una 4ª dimensión superior. (Esto no es técnicamente cierto, pero es una distinción útil.)

Como ya he mencionado, la forma va a permanecer cuando desaparezca la 3D. Vamos a seguir experimentando casas y coches y árboles. Pero el miedo, los juicios, condena y culpa, correctos e incorrectos, van a desaparecer. Toda esta densa energía emocional, que es lo único que nos impide jugar en las dimensiones superiores en este momento, simplemente va a ser retirada de nuestro espacio.

Sin embargo, dependiendo de la vibración de los pensamientos que estés pensando conforme desaparece la 3D, te encontrarás ya sea en la 4ª dimensión inferior o en la 4ª dimensión superior.

La 4ª dimensión inferior, que también se llama el plano astral o espacio del sueño, contiene todos los pensamientos pensados alguna vez por cualquiera en la 3ª dimensión.

Verás, los pensamientos no sólo desaparecen después de que los pensamos. Ellos viven en la 4ª dimensión inferior, con un peso, textura, densidad y carga emocional específica. Y se unen y agrupan con todos los otros pensamientos de carácter similar.

Algunas ideas - como la violación, dominación, esclavitud, guerra, odio - se sienten pesadas, densas y oscuras. Por el contrario, pensamientos como 'mariposas', 'niños jugando en el parque' y 'flores que se abren en un cálido día de primavera', se sienten ligeros y tienen una vibración simple, etérea. Pensamientos más ligeros como éstos rara vez perduran en una conciencia 3D. Porque para poder alinearnos y sentir la vibración de, por ejemplo, 'la belleza', tenemos que salirnos de la conciencia 3D y pasar al tiempo presente, un espacio superior de 4ª dimensión.

Espera, me dirás, ¡yo conozco la 'Belleza'! La conoces, porque ahora estamos viviendo en la tercera y cuarta dimensión simultáneamente, ¿pero cuán a menudo te alineas con, y te mantienes en, sentir la belleza?

Es una habilidad 4D de tiempo-presente tomar en serio pensamientos como 'luminoso', 'etéreo' y 'belleza'. Estas vibraciones ni siquiera existen en el apresurado pasado/futuro de la 3ª dimensión, donde es muy difícil hacer una pausa en el tiempo presente y oler una flor.

Pero, por otra parte, ¿has notado que los pensamientos pesados e incómodos, como "no soy lo suficientemente bueno" o "a ellos no les gusto" o "nunca voy a tener éxito", tienden a permanecer bastante más tiempo en la conciencia 3D? Esto se debe a que los pensamientos son eléctricos y las emociones son magnéticas. Un conjunto de vibraciones ligeras y etéreas como 'belleza' o 'gracia' tiene una carga eléctrica baja y suave, que es expansiva y fluida. Mientras que pensamientos más pesados y más feos vienen muy cargados y envueltos en emociones altamente magnéticas. Estos pensamientos no sólo son más difíciles de despejar que los pensamientos amorosos y amables, sino que también se agrupan magnéticamente con todos los otros pensamientos como ellos en la 4ª dimensión inferior.

Mucho del campo magnético por el que andamos -Yo no estoy bien, Tú no estás bien-, tiene muy poco que ver con quienes realmente somos. Es sólo el magnetismo de un pensamiento inconsciente pesado adhiriéndose al magnetismo de otros pensamientos similares, pesados e inconscientes.
Ya empiezas a ver por qué es tan crucial tomar conciencia de los pensamientos que piensas y las emociones que metes en tu mezcla vibratoria.
Afortunadamente, la segunda onda del Cambio está haciendo esto más y más fácil. A medida que nos despojamos de las energías más pesadas de Quienes No Somos, la luz nos está recableando, llevándonos a una vibración más alta 4D donde los pensamientos y emociones inferiores no nos distraen tanto en nuestra experiencia en general.
Empezamos a vivir en alineación con el corazón, y a experimentar las vibraciones y consecuencias de conceptos tales como "me gusto", "estoy feliz", "estoy satisfecho de mí mismo".

La alineación con el corazón llega en forma natural debido a que ya es nuestra alineación natural en la cuarta, quinta y sexta dimensión.
Sin embargo, se requiere algo de ensamblaje.

Cualquier limitación, juicio, negación, condena, culpa o resentimiento por el que cada uno de nosotros todavía abogue, de una forma u otra, se convierte como en el lastre en un globo aerostático. Limitan hasta dónde podemos elevarnos dentro del rango vibratorio de la cuarta dimensión.
Cada uno de nosotros está 100 por ciento a cargo del proceso. Cuanto más peso -patrones de palabras, pensamientos y emociones de menor vibración- eliminamos, más nos elevamos en la experiencia expansiva de la 4ª dimensión. Aquí, es como si miráramos más allá de los límites y limitaciones, que siempre fueron sólo un hábito de observación en 3D. Es una visión más amplia, una visión más tranquila, y una visión más silenciosa. En la 4ª dimensión superior puedes elegir el miedo o la preocupación, y descender a la 4ª dimensión inferior... pero no lo harás.

A medida que empiezas a alinearte con el corazón, con toda naturalidad - "Yo Me Gusto"- vas a encontrar que no hay ninguna razón ni obligación para elegir un punto de atención incómodo en la 4ª dimensión inferior. Es algo que viene natural y fácilmente, ya que es el lenguaje y vibración de tu bienestar natural - si tú lo permites, y si te enfocas en ello.
Es una elección.

A medida que el cambio se acelere y el tiempo colapse y todo esté en el momento presente, todavía podrías elegir tus pensamientos y sentimientos inconscientemente, por hábito de 3ª dimensión, y tendrías la oportunidad de vivir esa incomodidad inmediatamente y plenamente en tu experiencia.
O puedes elegir tu pensamiento y emoción a cada momento, con enfoque y conciencia, y vivir la plenitud de esa experiencia.

En otras palabras, es beneficioso para ti practicar e integrar la habilidad de elegir el contenido de tu conciencia ahora mismo, antes de que realmente importe - y ese momento no está muy lejos.
Todo depende de ti.

Hasta ahora, el centro de tu cabeza, el lugar desde donde puedes elegir tus pensamientos y punto de atención, se ha pre-ocupado por los pensamientos de los demás. Tu Mamá-Papá-Profesor-Pastor te amaba y tenía su opinión acerca de la mejor manera de que tú vivieras tu vida, y a medida que sus pensamientos entraban para residir en tu cabeza, "Tú" te fuiste.

Ahora es el momento de recuperar la propiedad del centro de tu cabeza. A medida que reconoces y sueltas los pensamientos antinaturales que dicen, "Oh, yo no puedo hacer esto" y "No puedo hacer aquello" y "Tengo que hacer esto", vas a encontrar que dentro de poco todos esos pensamientos, con sus pegajosas conexiones entrelazadas en la 4ª dimensión inferior, desaparecen.

Simplemente poner tu atención en el tiempo presente en la 'belleza' y 'bienestar', o simplemente ser 'feliz' estando 'a gusto', elimina las vibraciones inferiores almacenadas en los campos astrales inferiores de la 4ª dimensión.
Empieza jugando con la vibración de lo que yo llamo Palabras Vivas. Los Arcángeles muy deliberadamente y precisamente eligieron estas palabras - palabras tales como Seguro, Capaz, Imponente, Presente, Gracia, Sénior y Feliz - para que puedas despejar más fácilmente todas las vibraciones inconscientes de tu espacio.
Elige una palabra cada día y vive con ella todo el día, piénsala y siéntela a menudo.

Si practicas pensar y sentir estas vibraciones ahora, cuando todavía no cuentan en forma definitiva, se convertirán en un hábito cuando sí cuenten.
Empiezas a realinearte con gracia con la plenitud de "Ti", y tu estado natural de bienestar te eleva a la 4ª dimensión superior.

¿Fácil? Más o menos.

¿Sencillo? Sí.

¿Es necesaria la conciencia y la elección desde un espacio de tiempo presente? Definitivamente.

¿Puedes sentarte al margen y esperar que todo resulte? No.

Crecientes niveles de luz electromagnética de las dimensiones superiores están fluyendo ahora dentro de todos nosotros. Muchas personas en la 3ª dimensión no pueden manejar este aumento, y están eligiendo salirse de sus cuerpos.

Y muchos, muchos más seguirán a medida que el Cambio se acelere.
Verás, todos están yendo a casa a la 4ª y luego a la 5ª dimensión, pero no todos están yendo a casa en la misma línea de tiempo, y con la misma facilidad y gracia.

¿Qué eliges tú? "
(por Llam-an-ra)